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エスポワールで行うクイックマッサージとは、
身体全身のツボをプッシュして
リンパの流れを良くしていく「リンパドレナージュ」です。
ヒップアップ、お尻のツボのプッシュも取り入れ、
更に足のマッサージ後に
バンテージをする事により足の引き締め、
リンパの流れをより一層スムーズにしていきます。
また、疲れた身体に癒しのひとときを感じて頂けます。
身体が健康であって、
はじめてお肌も健康になっていきます。
是非一度お試し下さい。 |
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足裏から始まり足首から膝裏、膝裏から腿の付け根へと何度もさすりすくい上げるような動きで老廃物を流し込み、ラインを整えていきます。足の裏は第二の心臓と言われていますが、どこをプッシュしても”ツボ”になります。冷え性のストレス、肩コリのツボなどをプッシュしながら足のつけ根まで、リンパの流れにそってマッサージしていきます。 |
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足のマッサージの前に5分ほど温かいお湯に足をつけ、温めてほぐします。 |
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おしりのツボから肩胛骨まで、肩コリの原因でもあるリンパにつまった老廃物を、オイルマッサージで丁寧に流していきます。背中全体をリラックスオイルでゆっくりほぐすことにより、日々の疲れを取り除きます。副交感神経を優勢にして、リラックスモードにしていきます。又、デュルテや、特に首を引き上げて、”ツボ”をプッシュしリンパの流れを良くする事により身体が軽やかになります。 |
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リンパの流れに沿って不純物を流すように丁寧にマッサージし、フェイスラインをスッキリと整えていき、新陳代謝を活発にします。 |
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足裏から始まり足首から膝裏・膝裏から腿の付け根へと何度もさすりすくい上げるような動きで老廃物を流し込み、ラインを整えていきます。不要な老廃物や水分をリンパに流し、むくみを解消した後に、バンテージ（包帯）を巻きます。オイル効果をさらに深く浸透させ、リンパの流れを良くし足をひきしめる効果があります。 |
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筋肉のつき方やツボを意識したマッサージ。血行を促進することで引き締めを図ると同時に肌にハリをもたらします。 |
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頭ツボをプッシュしすることで脳が活性化され気分も爽快になります。 |
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